勤運動舒緩哮喘鼻敏感

勤運動舒緩哮喘鼻敏感

【本報訊】在會計師行任文職的孫靜雯,自小受到鼻敏感困擾,數年前到英國升讀大學期間,更確診患上哮喘。
畢業後回港工作,家住東涌的她,每到空氣污染嚴重的日子,兩種敏感症也會同時失控,試過哮喘發作最嚴重時,一日要噴藥至上限的八次,求診中西醫均未能改善病情,其後聽從醫生建議多做運動,反而發作次數大減。
今年24歲的靜雯屬「敏感底」,初時以為到空氣較好,人口不會太密集的英國生活,病情會有好轉,但反而留學期間患上哮喘,「咳咗成個月,夜晚咳到瞓唔多,初時以為食多啲熱嘢會好番,點知都無用。」

連續四小時打噴嚏

求診後醫生確定患上哮喘,她估計與英國天氣冷,又經常吃「生冷」食物致病。
她畢業後回港工作,居住在空氣污染嚴重的東涌,不論是哮喘及鼻敏感也發作不斷,「試過連續三、四個鐘頭打噴嚏」,更經常有「瞓唔夠」與氧氣不足的感覺,對日間工作有影響。最近她接受醫生建議多做運動,包括游水及做瑜伽等,哮喘及鼻敏感的發作次數逐漸減少,現時只需早晚共兩次使用哮喘藥物。