【本報訊】孕婦不但口味會改變、無胃口，當聞到濃烈氣味，如魚腥味、牙膏味，甚至廁所清潔劑味道都會嘔吐大作，阻礙攝取營養及日常生活。有婦產科醫生指，妊娠嘔吐常見於懷孕初期，曾有孕婦因嘔到食道受損或胃出血入院。而少食多餐、少吃花生、豆類等難消化食物，可舒緩孕吐症狀。
記者：梁麗兒
中國人傳統稱孕吐為「害喜」。廣華醫院婦產科部門主管梁永昌表示，該院每年平均接獲八至十名孕婦因嚴重嘔吐致脫水、「個人好乾」，要入院吊鹽水，個別人更因嘔至食道受損或胃出血，要接受胃鏡檢查，但此類個案較罕見。孕婦吊鹽水後，大多康復出院。另一婦產科專科醫生靳嘉仁表示，臨床約60%至80%孕婦會有不同程度嘔吐問題，常見於懷孕首十二周。當中約5%孕婦更嘔到難以進食、食道受損致「嘔血」或脫水，須入院吊鹽水及打止嘔針。
人工受孕易嘔吐
女性懷孕時，黃體酮等女性荷爾蒙會上升，影響腸胃運作，包括減慢消化、腸道蠕動緩慢，導致有胃脹、作嘔、無胃口及便秘等症狀，容易受濃烈氣味刺激。陀孖胎或三胞胎、缺乏維他命B6或有甲狀腺問題人士，都較易孕吐。進行人工受孕的婦女，因要接受荷爾蒙療程預防流產，也容易出現嘔吐。
避吃花生及豆類
隨着懷孕周期增加，大多孕婦踏入懷孕二十周或以後，身體漸適應荷爾蒙水平變化，孕吐症狀會減退。但也有懷孕後期的婦女因胎水太多，推高了橫膈膜及腸道，致胃部受壓，造成孕吐及無胃口。
孕婦掌握飲食策略，可減少孕吐症狀。包括少食多餐，每餐只吃四至五成飽，其間吃小食作補充，有助腸胃慢慢消化。避免吃難消化食物如花生、豆類，可減少胃氣脹，而飲食清淡及少吃油膩食物均有助消化。靳醫生說：「有孕婦一刷牙，聞到牙膏味都會嘔，可改用無咁濃味嘅兒童牙膏；減少做家務可避免受清潔劑味道刺激。」
有孕婦狂飲檸檬水、吃話梅等食物，冀開胃止嘔，靳醫生提醒孕婦應減少吃醃製乾果，以防攝取太多鈉質導致水腫。太酸飲品如檸檬汁等，會刺激胃部；凍檸水太多糖則會增加糖份吸收，應減少飲用。
他說：「首十二周胎兒只需很少養份便足夠，若孕婦因嘔吐食少咗，BB仍然會自動吸收母體嘅能量、營養素同脂肪，孕婦毋須過份擔心。」若孕婦嘔吐嚴重，體重下降，並擔心胎兒受影響，可向婦產科醫生求助，胎兒超聲波檢查可評估其發展情況。