【壹週刊】潮流興跑步，不論阿哥阿姐，抑或阿叔阿嬸，換對波鞋就走出街喪跑。跑步固然有益身體，不過不識跑又或亂谷，如同搵命搏，本月初，就有一個肥胖漢，於跑步期間猝死。專家指出，平日零運動量或重磅人士，都不適宜盲投這股跑步風，取而代之，可先由劇烈指數較低的競步入手，改善體能。iPhone版下載： http://goo.gl/1SDaWF Android版下載： http://goo.gl/xfQS8D