切勿模仿！西安一名51歲李姓男子，過往三年一直以「滾樓梯」方式鍛煉身體，恍如周星馳電影中的橋段「無敵風火輪」，且毫髮無損。他自稱，滾樓梯鍛煉可緩解精神壓力，「滾上一層樓梯，整個人都會（感到）放鬆許多」。
鍛煉時，李男先熱身，然後雙手環抱、縮往脖子，從20多級的石板樓梯滾下。稍事休息後又再翻滾上梯，反覆多次，站起身時，身上竟秋毫無傷。有目擊者讚稱：「這人幾乎天天這樣鍛煉，你看人家那身體多結實！」李說，他這樣晨練已持續三年多，稱滾樓梯時速度較緩慢，他知道怎麼保護自己。
據悉，李是當地一家慶典公司老闆，過去曾多次參加馬拉松比賽，也是中國業餘電單車賽車手。不過，西安體育學院健康科學系教授張葆新說：「這樣鍛煉，其原理應該類似於拍打牆壁、樹木，屬於運動按摩的形式。但滾台階的方式很容易受傷。」
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