今屆《動主播召喚2014 》賽制和上年有所不同，十位準動主播進入決賽前，要分成兩隊，分別通過兩位星級導師的難關！今集就有鄭欣宜（Joyce）連同五位準動主播到拳館，一邊打拳，一邊教授娛圈「生存之道」！
欣宜自小活耀於娛樂圈，對娛圈發展技巧熟悉，可惜亦因媽媽是肥姐的關係，欣宜自小已受到各界關注，一方面貴為肥姐囡囡，另一方面是因為體型關係，令出入都成為焦點。多年來欣宜瘦過肥過，新聞亦都離不開體型，以及她的感情事，面對過往多年的正負面新聞及群眾壓力，欣宜永遠有句左右銘：「小時候，有一段時間不斷有負面新聞圍繞我，那時媽媽（肥姐）跟我說，開心又要面對，不開心也要面對，為何不開心點過呢？」盡得肥姐的真傳，欣宜亦成為一個開心果！
服裝及場地提供：Hayabusa Martial Arts & Fitness Center
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