S六個月前轉了新公司，轉工是因為在工作的場合遇上舊老闆，以往跟舊老闆合作愉快，所以今次在舊老闆盛意拳拳之下，過檔跟舊老闆再合作。工作初期尚算順利，不過一個月前舊老闆突然辭職，「丟下」S在新公司。
在舊老闆辭職的當天，同事們對她的態度就立刻180度改變，輕則和她保持距離，好像她突然染上了傳染病一樣，嚴重的在言語上單單打打，甚至開始在電郵上做出攻擊的行動。S非常之氣結，想不到在人事變動之後隨即四面楚歌，S想了一個星期，最後決定遞上辭職信。她告訴我辭職的原因佷簡單，因為如果留下來的話，她不但要長期作戰，將每天大部份的時間花在職場政治上，更重要的是她很大機會要用同樣骯髒的手段還擊，最後跟這些同事無異。
S沒甚麼家庭負擔，所以來去自如，加上她對自己的工作能力頗有信心，所以不擔心辭職後找不到工作。不過並不是每個人都像S一樣幸運，我有一個病人M在公營機構工作了二十多年，差不多所有青春都貢獻給這機構，因為工作長期受壓，三年前患上了抑鬱症。
公司知道她患病之後，第一時間將她從前線調到後勤，然後新的上司一步一步地進逼，提出一些無理的投訴，並將她的工作環境一步一步變壞，到最後她連工作枱和椅也沒有，要去覆診的時候上司又百般留難。生活在這種壓力下，無論M服食幾多種藥物，情緒病都沒起色，直到有一日她終於明白到健康比留戀這份工作更加重要，辭職後M的生命就像重新開始一樣，她的藥物亦可以順利地減下來，不再需要覆診。
S因為在新公司工作的時候短，沒有不甘心的感覺，所以較容易全身而退；而M在公司工作了二十多年，總覺得「無功都有勞」，公司不但沒有體恤她，反而落井下石，這種不平不公的感覺總是嚥不下，所以掙扎了兩年才能夠做出離職決定，開始新的生活。
其實我們每天有超過三分一的時間花在工作上，一但職場變成戰場，從而嚴重影響了睡眠和情緒的話，就必須要正視，一直糾纏只會令情況越變越差，有時全身而退反而可以更快得到重生。
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李德誠
精神科專科醫生
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