【本報訊】雙手一邊搓泥，一邊感受陶泥的重量和溫暖，在創作過程中，更可以令人進入專注境界，有助抒發內心負面情緒。表達藝術治療師黃岳東表示，陶泥創作可賦予人無限想像，表達當刻的所思所想，有學生以陶泥做拳頭來減壓，也有離婚婦人為陶泥木乃伊解開繃帶，藉此釋放悲傷，重過新生活。
記者：梁麗兒
陶泥創作屬於其中一種表達藝術治療，參與者透過創作過程抒發感受，也更認識自己，了解壓力根源。簡單如大力揑一堆陶泥，或將陶泥大力擠壓，也有發洩負面情緒、減壓作用；不少情緒病患者都靠陶泥治療踢走抑鬱、焦慮情緒。
考生創作發言權杖傾訴
「搓陶泥好似係一種溝通，佢會回應你，由原本又凍又硬，搓到又暖又軟，你可以摸到、感受到佢嘅質地」。黃岳東也是聯合情緒健康教育中心的心理輔導員，認為陶泥創作中的拉坏，可反映當事人情緒，過程雖然只有短短10多分鐘，但要非常專注，全身放鬆也有助手指拉坏的過程，如期間心情煩躁或「竧𣉢」，坏痕會較深、「歪咗」，甚至拉爛坏。
他曾到青少年中心為首屆文憑試考生開陶泥班小組，有學生擔心會成為考試「白老鼠」，對考試感到很大壓力。他教導參與學生，先自行緊握一堆陶泥，然後放手，想像作品似甚麼，然後進行加工，如利用手指痕刻畫圖案，或搓出其他配件，最後向小組及治療師演繹作品的意義。
其中有學生認為作品似拳頭，希望從中獲取力量，增強應付考試的信心。也有學生製作現代版的土著部落「talking stick」（象徵部落代表的發言權杖），在溫書期間減壓，「頂部開個窿，似一個咪，學生壓力大時，可以對住支stick呻兩句」。
離婚婦製木乃伊釋悲傷
另有中年婦人與丈夫分居多年，自正式離婚後，情緒轉差，感到被拋棄，自我形象低落，並有抑鬱及失眠症狀。她參與陶泥創作，造出被繃帶綑綁的木乃伊，「佢覺得自己似陶泥木乃伊，被好多嘢綁住，個心被掏空咗」。原來這名婦人一直無處理離婚帶來的負面情緒，其後她利用工具刀為木乃伊逐一解開繃帶，填入心臟，恍如為自己釋放悲傷。她也開始向家人多表達感受，減少「收埋」自己。
他說，哀傷事件會為人帶來負面情緒，但不少人誤解「過咗去就算」，事後只會收埋自己，無好好處理情緒，當受到其他事件激發，如看到劇集的死亡場面，情緒就會崩潰，「親人過世冇講過嘢、冇見最後一面，或心願未完，帶來嘅傷痛情緒都要處理」。曾有一班學生自製陶泥，紀念其中一名自殺死亡的同學，也有患上抑鬱症的少年，留學期間屢受欺凌，接受陶泥治療，將一件件陶泥作品互相叠起，學習放下當年傷痛情緒，重新出發。
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