【壹週刊】番石榴，台灣又叫芭樂，有紅肉白肉之分。好多人都話番石榴可以降血糖，又可以健胃醫胃病，深得糖尿病及胃病病人的喜愛。不過，著名節目主持人蘇施黃幫襯開北角富榮鮮果店的老闆興哥就話冇聽過番石榴可以醫胃病，但就知食得多就易便秘。
對於番石榴講法多多，究竟邊樣啱？邊樣錯？有營養師指出不要以為番石榴偏淡身不太甜，糖尿病人就可以不斷食，番石榴同其他水果一樣，也含果糖及碳化合物，吃時亦要注意份量。而為何番石榴有豐富纖維也會引致便秘，則是因為要解決便秘問題不只是纖維的吸收，同時亦要吸收足夠水份，引致便秘或是因水份攝取不足。
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