兩塊板，創意讓夢想真正起飛。
去年Flyboard登陸香港前，誰想過一條消防喉可以創新水上飛行一頁，發明者簡直是天才，人人爭着拍照扮Iron Man放上面書呃like。輕功水上飄不再是夢，電影《回到未來2》出現過的懸浮板今年也在現實世界出現，讓大家可以藉水力飛行。
同樣是板，印度人就想出在Stand Up Paddle（SUP）上做瑜伽及皮拉提斯。兩項玩意終於登陸香港，飛行操肌重獲身心平衡一樣掂。
記者：邵超
攝影：潘志恆、林栢鈞
模特兒：Teresa@Model Genesis
最新輕功水上飄玩意Hoverboard，目前在歐美各地大受歡迎，發明者是世界著名滑水冠軍Franky Zapata，他創立的公司Zapata Racing（ZR），在二○一一年最先發明將噴氣式飛行背囊改造成水上飛行裝置Flyboard，現今再發明把衝浪和水上飛行概念合二為一的Hoverboard，那種甩繩馬騮左揈右揈的放飛感覺，或許可以想像成水上版Snowboard。
Franky Zapata之前接受訪問，直言自己是《回到未來》的超級粉絲，所以要趕及二○一五年發明出在《回到未來2》裏出現過的道具Hoverboard。二○一二年Mattel推出跟它一模一樣的同款玩具，可惜這件玩具根本不會懸浮，連電影編劇也寫blog表示遺憾。
隨時抽身 比Flyboard更安全
整個六月，外國運動雜誌及網站都在介紹這項滑水運動，發明者本身是冠軍級人馬，自然了解滑水運動的危險性，所以將設計盡量改良，令玩家玩得更安全，官網宣傳片大晒Franky Zapata的超群技術，空中三百六十度翻騰看得人心癢癢。
跟香港總代理往深水灣一探Hoverboard真面目，未出發先興奮，Hoverboard跟Flyboard一樣，附設一條大消防喉管吸收海水，再透過腳底的噴水系統，射出高壓水柱，從而把人送往高空，享受水上飛的快感，分別是Flyboard在板上安裝了一對固定的鞋，而Hoverboard僅附魔術貼腳墊，雙腳套上去便成。飛天總有落水時，故此不能在太淺水的水域玩，教練阿超說：「水域至少要有四米水深，撻落水也不怕危險。」另一教練阿聰說：「Hoverboard比Flyboard安全，因為遇有危險時，雙腳可隨時抽離與板身相連的腳墊，讓身體不受鞋子影響以致失去重心。」Flyboard一旦控制不宜，往往會向前仆向海面。
夏日炎炎，深水灣泊滿遊艇，多數人都在玩獨木舟、滑浪風帆或水上電單車，我們玩輕功水上飄顯得相當注目。玩Hoverboard，只需把十八米消防喉管接駁至水上電單車便大功告成，消防喉管這東西，越粗越好，Flyboard用四吋版，Hoverboard多半吋，半吋就足以加大水力。
從水面飛升，最高時速可達二十五公里，技術好的可躍飛五米高；Hoverboard比正常滑水板小，雙腳自由自在，人隨水力拉升，可做出高空跳躍等多種花式，「滑水始終需要拖繩，因此花式動作有限，這懸浮板卻能做到凌空三百六十度甚或七百二十度轉體。有滑水經驗的人，練習十多分鐘已能起水。」起水不難，但要好好掌握平衡竅門和適應水壓，練一小時才夠。
教練阿超教玩
凌空轉體
水上飛行夢年年新鮮
Hoverboard
收費：每小時$1,500（包Hoverboard、救生衣、頭盔、水上電單車及快艇接送）
網址： http://www.flyboard.com.hk
做隻水上飛躍的海豚，真正開心到飛起，推介另一款跟板有關的新興水上運動SUP Pilates，即在Stand Up Paddle （SUP）板上做Pilates，也適用於做瑜伽。這玩意源自印度恒河畔的瑜伽聖城Rishikesh，聖城雖小，但每年仍吸引世界各地的瑜伽愛學者來此生活學習。
港島南區擁有多個相距極近的海灘，如果周日來到赤柱正灘，你會發現出現海面最多的便是SUP，早上十時，更會看見一個個人躺在板上做瑜伽或皮拉提斯的奇景，在空氣清新的自然環境裏鍛煉身心，更加健康，SUP現時在英美及亞洲，都很瘋狂。
任板隨水漂流
皮拉提斯其實是瑜伽一派，着重呼吸法也是修練瑜伽之基本，一直聽說皮拉提斯可以在極短時間內收到效果，尤其是腹部，所以一直很受明星及運動員歡迎。上課先學玩SUP，這種類近貢多拉的站立撐船仔運動，看上去特別優閒，但在板上或躺或站做動作，便需要很好的平衡力，運動員出身的模特兒Teresa很快便掌握到基本站立姿勢，準備出海。
赤柱正灘屬內灣地形，板身過了碼頭，水流便會把人往外送，佔了自然地形的優勢，特別適合初學者練習風帆及SUP。原以為來自澳洲的導師Jason在此開班教授SUP Pilates，是貪風景秀麗，順風順水，但原來選址與運動理論有關，他說：「離開開着冷氣、平板地面的studio，把SUP當成海上的瑜伽墊，即使是資深學生，因要顧及平衡，所以每做一下動作，也會更加注意姿勢是否正確，感受到正在鍛煉哪一組核心肌肉。」他要求學生懂得游五十米水，即使失去平衡跌落水，也是透心涼的一刻，人的心情也隨之愉快。但SUP隨水漂流，又如何是好？「大家都在漂，讓我們靜下心來，感受水的流動，而不是跟它抗衡。」跟自然相處，不就是這樣嗎？
運動融入生活
靜心還靜心，實際點，女生最緊張穿比堅尼的養眼指數，幻想有平坦的腹部，皮拉提斯的動作不但着重訓練腹背核心肌肉，動作也鍛煉到足部、大腿、手臂、肩膀，甚至脊骨，加上課程的運動強度，足夠燃燒更多的卡路里，Jason練就六塊腹肌和人魚線：「瑜伽強調拉筋和塑形，若想燒脂，皮拉提斯比瑜伽更好。在海上做動作，會較用到腹背核心肌肉組群及肩膀肌肉。」皮拉提斯創始人Joseph Pilates曾說過，三個月便會令身體脫胎換骨，Jason特別提到，每星期必須持之以恒地做兩至三次皮拉提斯，將運動融入生活，而不僅僅是假期那一小時的身心靈放鬆，「皮拉提斯是少數沒有年齡限制的運動，我年紀越長，反而把動作做得更好。」
Model即上手
SUP Pilates
地點：赤柱正灘Hong Kong Aqua Bound Centre
時間：逢周六下午及周日10am-11am
收費：$400，另私人教授，單對單$850、
2人或以上每位$400。
網址： http://www.pilates-athlete.com