在上海為一個明星廚藝比賽的真人秀做評委。本來以為，這節目會有香港「美女廚房」那樣的結果，就是說，明星們做的菜有許多不堪入口，評委邊上要放一個垃圾桶，一口不對，馬上吐掉。
但沒想到的是，來參賽的明星都很認真，有些在比賽前還特地去找廚師學藝，上了賽場的灶台有板有眼。有的雖然完全沒有烹飪天賦，一上場就知道應該最早被淘汰，但也全力以赴，不敢怠慢。
如今明星在大陸參加這類節目，收入都相當可觀，錢自然是最大誘因，但人就是這樣，既然參加了比賽，鬥心也會慢慢激發起來，雖然大家都知道不過是一場遊戲，但正式競爭起來，表現就不可以太難看，於是在好勝心的驅使下，經過幾集之後，即使開始不被看好的人，也漸漸出彩了。於是更加激起了其他人的鬥心，有幾個都表示要拼到最後，但結果又往往因為太好勝而失利，搞得自己非常痛苦。
這時候，你就會發現「面子」這回事，真的是很重要的，認真起來，還關乎生死。於是「面子」也左右了許多人的人生，成也「面子」，敗也「面子」。之所以成，是因為你要面子，人家也給你面子。之所以敗，是你死要面子，人家就是不給。於許多人來講，面子也就成了人生包袱。與之相比，不要面子的人就「輕裝上陣」了。所以世事往往就讓不要面子的人成了贏家，便如許多商家政客，看起來都像要面子的人，但到了關鍵時刻，冷不防是個完全不顧臉面的人，碰上了，你豈有不敗之理？