哈囉大家好！很高興能夠在《蘋果日報》的平台上跟大家見面。在這裏我會跟大家分享身為一位全職運動員的生活點滴。第二屆青年奧運會已於昨天在南京開幕，而同時我也十分榮幸被委任為今屆香港的青年大使，我會在此讓大家更了解青年奧運會最與眾不同的地方。
光是聽青奧這名稱，很多人會以為它是個迷你版奥運會，但事實並非如此。現今的奥運會已經漸漸被金錢和名利主導，大部份的運動員都忘記、甚至從不曾知道奥運會背後真正的精神。尤其是香港的孩子們，從小被家長迫學很多不同的課外活動，比方說一門運動。為的只是孩子能有些成績，從而幫助他們進入一所名校。香港的孩子們從小對運動這二字就有着誤解，他們未能看見運動背後、在書本上學不到的事。
為了修正和指導年青運動員對待運動的態度，青奥特別加入比賽以外的文化教育活動（CEP）。運動員會在青奥期間參與多元的文化教育活動。CEP着重教育運動員多元化地看待運動，比如健康飲食、預防受傷、禁藥教育、職業與運動和傳媒教育等等。通過以上的教育活動，從而裝備青年運動員全面地發展身心，好讓他們回到香港後，把這些價值觀應用到日常生活中，做個備受青年人尊敬的學習對象。
歐鎧淳
入水能游、出水能飛（香港女飛魚）