汽水不僅增加蛀牙、肥胖風險,美國最新研究發現,少年飲過多含糖飲品,隨時會飲壞腦(圖),損害記憶力。
美國南加州大學科學家卡諾斯基(Scott Kanoski)用含糖量相當於汽水的液體餵飼年輕老鼠和成年老鼠,一個月後發現成年老鼠大腦功能表現正常,但年輕老鼠的學習能力及空間記憶能力受到損害。
卡諾斯基指出,含糖飲品會導致大腦海馬體發炎,而海馬體主要控制人類短期和空間記憶、調節情緒,對構成、組織及儲存記憶起關鍵作用,少年的海馬體仍處於發育階段,過份攝取高飽和脂肪及精製糖,會干擾腦部正常運作。
他指出,含糖飲品不止汽水,還包括蘋果汁、檸檬水、運動飲品,兒童自小愛飲含糖飲品,令他擔心當他們長大成人後,會影響到他們的記憶力。
美國《新聞周刊》