【本報訊】容樹恒在大學時一場足球比賽中斷掉前十字韌帶的經驗，對他現時為不少職業足球員治療起了很大幫助。容醫生指，足球員做很多急停轉身及跳躍落地的動作，最容易受傷的身體部位是膝蓋及腳踝。
拗柴處理不好生骨刺
他解釋，如單純膝蓋內側韌帶受傷，可不用擔心，因可透過自行癒合和物理治療便能痊癒。但如果不幸膝蓋前十字韌帶斷裂，則比較手尾長，若傷者想繼續踢足球，須接受「關節鏡下的前十字韌帶重建手術」，抽取傷者大腿附近的組織，取代斷掉的韌帶，術後由休息至完全康復，最快需時9個月才能重新站在球場踢足球，「現時呢個手術喺全世界已經好成熟，效果好好」。
容續稱，腳踝扭傷即「拗柴」，即傷到腳踝外側的韌帶，大部份可透過非手術的物理治療去處理，例如以冰敷和包紮等減低炎症紅腫，再透過鍛煉強化肌肉及練習平衡力，幫助以後減少拗柴。但有小部份足球員因最初治療拗柴時處理不好，往後可能經常性出現拗柴，嚴重可影響軟骨，令關節退化及生骨刺等。
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