世盃通識:拉鬆全身返工醒神

世盃通識:拉鬆全身返工醒神

嚟到世界盃衝刺階段,你係咪日日拖住疲憊嘅身軀返工?瑜伽導師Faye,今期一連串坐喺墊上做嘅伸展動作,可以拉番鬆全身,男女都啱做。
記者:徐嘉華 攝影:黃賢創
場地:中環Hayabusa
示範導師:Faye Cheung(HKYA-ACI 200、HKYA-ACIA 500、Hayabusa導師)

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