喺接近一個月嘅湯水推介，大多以清熱防毒為主，中醫師許懿清認為嚟到世界盃臨完場階段，應着重固本培元，為自己身體養陰補氣，除確保飲足夠水外，都要食一啲滋潤食材；今期推介嘅「捱夜孖寶」，蘆根有清肺、醫感冒作用，蔘可補氣，平時開OT冇覺好瞓嘅人都啱飲。記者：徐嘉華攝影：李漢基
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