【建立話題】
與其在社交網站facebook畀like，不如親自對家人表達讚賞、關懷，更有助促進關係。羅鳳儀指出，家人之間維繫感情，重質不重量，惟現代人愛手機不離手，以致一家人即使難得有時間同枱食飯，都各自玩手機，令關係變得冷漠、疏離，故建議與家人食飯時，應關掉電視、放下手機，珍惜大家寶貴的相處機會。
羅鳳儀以自己與家人相處的經驗為例，雖然長大後，已各自組織家庭，但會定期相約一起飲茶聯誼，席間會講講笑話、談論近期發生的事件，製造共同話題。例如其弟每次睇報紙，發現到有趣的新聞都會剪起，留待一家人飲茶時，互相分享談論，也可與家人訴訴苦，分享平日遇到的不開心事或工作上的煩惱等，讓家人一起分擔生活中的苦與樂。她認為，一家人不宜過度「收收埋埋」，只說好不說壞。
少批評 多稱讚
傳統中國人性格比較嚴肅，太少稱讚和欣賞別人，「批評說話冇幫助，就唔需要講，不如講多啲鼓舞性說話，令人feel good仲好」。她建議平日多稱讚家人的優點及付出，又可趁大時大節，表達關心和謝意，造就融洽關係。
平日只要多花心思，也有不少家庭節目好去處，例如舉家郊遊，接觸大自然或觀賞樹木與花草，不但有助平靜情緒，更可與子女建立更多話題。若時間有限，一起逛超市購物已能促進親子溝通，令孩子對物價有概念，過程中更明白父母對家庭所作的付出；也可以親子一起上網搜尋與家庭關係相關的資料，一起探討和討論當中話題。
《蘋果》記者
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