長時間看電視（圖）不單有損視力，更增加早死風險。西班牙納瓦拉大學研究發現，每天看電視三小時或以上的人，比每日看一小時或以下的人，早死風險高一倍。
研究調查逾1.3萬西班牙大學畢業生，平均年齡37歲，60%是女性，開始時全部身體健康。有97人在追蹤研究八年後死亡，其中46人死於癌症、19人死於心臟有關疾病。
那些每日看電視時間越多的人，早死的機會就越大。美國心臟協會將潛在風險歸咎於久坐不動的不良生活習慣，增加患上高血壓、過胖、癌症和心臟病的風險。
研究報告建議成年人要多做運動。但長時間用電腦或開車就不受影響。
法新社
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