世盃通識:捱夜口乾要護肝

世盃通識:捱夜口乾要護肝

捱咗兩個星期通宵,唔夠瞓,雙眼乾澀現紅筋,飲多多水都覺得口乾,呢個時候應該護肝、去胃火及加強滋潤肺臟。今期推介嘅「捱夜孖寶」,大人細路都啱,入面嘅蘆根有助消暑、無花果可潤肺;而雞骨草茶甜得嚟滋潤化痰,比出街飲高糖嘅飲品或汽水,健康得多。
記者:徐嘉華
攝影:黃賢創
註冊中醫:許懿清

註:若不清楚自己體質,要先請教醫生

識睇 一定睇蘋果嘅足動世盃:
http://worldcup2014.appledaily.com/