瞓喺床上睇波，就算幾精采嘅世盃球賽，有時睡魔急call，都會唔覺意瞓咗。今期物理治療師郭志堅教你床上健腰法，邊睇波邊做，唔怕瞓着，仲可以打救你痠痛嘅腰骨，一舉兩得。記者：徐嘉華 攝影：羅君豪示範：陳嘉穎（香港長跑青年軍代表）場地：ASA物理治療診所（中環）郭志堅註冊物理治療師
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