【改善平衡】
孫太與丈夫逢周六會帶22個月大的兒子，參加協康會體適能課程。孫太表示，因兒子行路時有點「論盡」，「行行吓左腳踢到右腳就會跌低」，希望提升他的平衡力；但公園設施不足及人多，故安排他參加器材較完善的課程。
孫太表示，以往兒子經常跌倒，擔心若不改善，對將來成長及入學有影響。雖然住所附近有公園，但只有滑梯及搖搖板，而且玩耍的小朋友多，「有時想攝個位都好難，公園都係比較大嘅小朋友，佢始終細唔識保護自己，驚佢俾人撞到」。
孫太表示，體適能課程的器材較專業，導師會循序漸進透過遊戲，有系統地訓練小童的大肌肉，「好過自己去公園玩」。參加課程後兒子行路時身體較直，平衡力有改善，「起碼知道跌嘅時候，點樣保護自己。有啲動作上堂做完後，佢返到屋企會自己跟住做；例如上堂跳彈床，返屋企後會自己跳吓跳吓」。因課程中父母及子女會一起上堂，他們視為親子活動之一。
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