【本報訊】自殺母親生前飽受失眠困擾，精神科醫生丁錫全稱，本港或有兩成人口有失眠問題，但外界常輕視此問題，易釀成不幸。他指出其實失眠往往是一些疾病如抑鬱症、焦慮症、又或心臟病及哮喘病的病徵，故若有人嚴重失眠，必須盡快求醫找出真正病源對症下藥，否則若亂吃安眠藥或飲酒圖治失眠，不單治標不治本，甚至反過來造成患者對藥物的依賴，恐反令病者病情更嚴重。
丁醫生指抑鬱症自殺比率可達七分一，必須正視，故若發現家人因抑鬱症等精神問題導致失眠，家屬宜雙管齊下，即同時鼓勵病人看醫生吃藥及接受心理治療。
以失眠家庭主婦為例，其精神壓力的源頭往往是家務及管教子女的問題，故其家人及子女平日宜多幫輕母親做家務，這可有助減壓及舒緩病情。另鑑於悲傷負能量可能「傳染」，家屬最好勿讓患者接觸太多自殺訊息。
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