英國一名52歲女子，因為媽媽心臟病去世，激發她決心keep fit保持健康，如今她仍擁有像廿多歲少女般的身形，她直言只要控制飲食，多做運動，「所有女人都可像我」。
現年52歲的巴克（Linda Barker）早已榮升媽媽，但當她穿上比堅尼泳衣時，仍是艷光四射。她表示，因目睹雙親受疾病折磨，於是決心改變自己，保持健康。
她指出，現時人們的飲食不健康，攝取過量的脂肪及糖份，而且平時不願走路，甚至到附近購物也駕車代步，自然令身體增磅。她坦言自己沒有keep fit的秘密，只是計算食物的攝取量、常走路、踏單車以及做瑜伽，便擁有驕人的身材，她又呼籲女士們不要再為自己身材走樣找藉口。
英國《每日郵報》
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