世界盃不單止是男士的專利，不少女孩子也會參與，她可能是球迷，或是陪身邊的男士捱更抵夜睇波。瑜伽導師Faye今期教你提神及紓緩緊張情緒的入門瑜伽，男女皆宜，邊陪睇波邊練簡單瑜伽，說不定一個月後換來更健康的人生。
記者：徐嘉華
攝影：黃賢創
瑜伽導師：Faye Cheung（HKYA-ACI 200、HKYA-ACIA 500、Hayabusa導師）
場地：中環Hayabusa
【壹錘定音】星期一至五，早上8點開咪！
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