嚴導演轉播「布緯食療」，廣種福田，坊間不少有病沒病各路人士跟隨。朋友聖威聽說有效，細心張羅一應亞麻籽、亞麻籽油、茅屋芝士……甚至攪拌器等等；家中弟婦、印尼家務助理每朝緊張幫忙，務必打散亞麻子後15分鐘之內送到樓上讓我服用，不讓氧化，喪失功能。有時按食用說明加入香蕉及西梅同吃，不覺超過一個多月。加拿大上課的日子也會購備茅屋芝士及乳酪作為早餐、零食，聽聞不少朋友受不了 cottage cheese 味道及質感，自己食來猶如溫故知新，毫不抗拒！卻在服用後感覺胃氣增多，腸腹膨脹，非常不適。
回想兩年前跟好友卡露緬甸遊，途中發覺在下吃食份量不算多，尤其早餐，不過一、兩杯咖啡加水果數個，人到近晚那肚皮微鼓，如若進食，縱使少許即惹來腹肚突出，看來不雅也算了，不時腫痛難受。
卡露細心觀察，發現問題端倪來自在下早上喝上一、甚至兩大杯咖啡內注入的牛奶份量相等沒一半也佔三分一杯。勸告：人到了一個歲數，胃內其中之一酵素退減，牛奶並奶製品難以消化，嚴重者引來不單氣脹，甚而腸胃痛楚。聽勸告後，停止喝加奶咖啡並一應奶製品，效果顯著，假期未完，腹脹消除。
茅屋芝士當然是奶製品，會產生胃氣。我們都知道空肚不宜吃香蕉，同樣道理；製造胃氣。吃用布緯食療對一些人士，例如在下，是否引致氣脹？未曾求教專業人士，不敢斷定。遇上便秘，不少人求救於西梅、西梅汁，首兩天服用功效顯著，再下去？失卻效益。不單止，那便秘打回原形，甚至更嚴重！幫助消減便秘的食物、藥茶，其實推動大腸水份將糞便推出體外，然而過程流失水份過多，反而讓大腸失卻正常運作，適得其反，讓便秘更慘！
【壹錘定音】星期一至五，早上8點開咪！
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