照顧腦退化症病人壓力大，部份病人也受痛症困擾，英國一項小型研究發現，瑜伽及冥想有助減壓與改善痛症。研究有八名病人、五名照顧者及兩名義工參加，須完成六次、每次45分鐘的瑜伽或冥想訓練，包括伸展、屈曲、呼吸、舞蹈動作等，研究完結後進行評估，發現腦退化症病人普遍因社交擴大，精神健康提升，因缺乏活動或運動引致的痛症也減輕。
至於照顧者則普遍壓力評分下降，並由以往因忙於照顧工作而「零運動」，變得關注自己健康，學懂每日為自己預留運動或放鬆時間。研究人員建議病人與照顧者可一同運動，暫時放下照顧壓力，促進雙方關係。
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