醫學界一直指多喝汽水（圖）是肥胖的元凶，即使是無糖汽水，但美國飲品業協會資助的研究結果卻剛好相反，指喝健怡飲品竟比飲白開水更有效減肥，甚至連壞膽固醇指數亦較低。
壞膽固醇指數亦低
美國科羅拉多大學將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。
三個月後發現，喝健怡汽水的一組，平均輕了5.9公斤（13磅），有64%更減了相當於體重5%以上的磅數；但喝白開水一組平均只減了4.09公斤（9磅），只有43%減了體重5%以上的磅數。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。
英國《每日郵報》
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