【本報訊】45歲警員正午烈日跑步昏迷猝死，浸大體育學系副教授雷雄德及家庭醫生關嘉美均懷疑死者可能患高血壓或心血管疾病，或可能是中暑致命。
雷雄德指近日天氣忽然變熱，縱是經常運動者，其排汗系統也可能暫未適應致容易身體過熱而出事，他建議跑步者宜避開正午烈日，盡量選清晨及黃昏進行，或選有樹蔭的跑步路線，運動前後都應攝取足夠水份。
雷雄德指一般來說運動的猝死風險只為十萬分一，強調跑步利多於弊，但年逾35歲者加上在酷熱天氣下運動，風險會增加，中年跑者宜每年檢查身體，若跑步時出現冒冷汗、喘氣嚴重、視線模糊等任何一項危險訊號，便應立即減慢步速，找陰涼處並着同伴召喚救護車免生悲劇。
關嘉美則建議逾30歲便應每年檢查血壓、血脂及血糖水平等，可及早發現血壓高和其他危險疾病。