【量力而為】
管理工作不易做，既要時刻注意公司業績，又要兼顧人手流失，甚至為下屬「幫唔到手」而煩惱，若公司支援不足，又要經常超時工作，連家庭生活也受影響，嚴重者易因不堪工作壓力，情緒波動而萌生自殺念頭。管理層與下屬建立良好關係很重要，有助提高生產力之餘，也可避免因過度壓迫導致自己與下屬也burnout（枯竭）。
建立快樂工作間
管理人員常為人手流失、未能分配好工作及員工犯錯感壓力，自覺難以向老闆交代。但其實不論是管理層或打工仔，均要明白工作並非人生的全部，凡事要量力而為，毋須死頂或要求太高。要化解職場壓力，預防情緒病，宜凡事從多角度思考，避免常有負面想法，或愛抱怨及鑽牛角尖。
作為管理層，與下屬建立「happy work place」（快樂工作間）很重要，這樣才能提高員工的生產力，過度壓迫或會引致反效果，也可抽空進修管理技巧，有助管理工作更暢順。
張力智（圖）表示，出現情緒問題，就如機器中有一粒螺絲鬆脫般，可影響人際關係、家庭及工作，從中又會帶來額外壓力，必須正視。
英國有完善制度支援情緒病患者，若員工患病，僱主可安排調配工作崗位或讓員工彈性上班，盡量鼓勵患者重投工作。惟本港缺乏支援制度，令很多患上情緒病的上班族也諱疾忌醫。
《蘋果》記者