運動要適度！蘇州一位18歲女生，劇烈運動後小便呈現「醬油色」求醫，被診斷為橫紋肌溶解綜合症，差點引發腎衰竭，險喪命。醫生提醒突然而來的激烈運動（圖）可令身體機能無法反應，減肥一定要循序漸進。
小便呈醬油色
該名女生就讀高職院校藝術專業，體重90多磅仍未滿意，見女同學都在減肥，便辦了張健身卡。發病前一天，她踩了45分鐘健身單車。第二天下肢酸痛腫脹，她沒有理會，繼續去郊遊，當日傍晚，見小便呈現醬油色才開始驚，往醫院求醫。臨床診斷，她併發橫紋肌溶解綜合症，隨即送進加護病房，醫生說情況險惡：「當時患者病情持續惡化，肌酸激酶是正常值的673倍。」人體肌酸激酶突然增高意味着體液中肌球蛋白增高，可塞住腎小管，引發腎衰竭。她幸送醫及時，進行血液淨化治療後，恢復回復正常。
江蘇《揚子晚報》