【本報訊】兒童穿着健康鞋對腳部發展一定有幫助？是否一定要加鞋墊？有骨科醫生表示，家長常誤解兒童鞋要有許多保護功能，如要有軟墊、靴型保護等，導致兒童鞋變重，走路時更笨重，增加跌倒風險；建議家長避免為子女揀選太重、太大的鞋子，以免增加走路負擔。
記者：梁麗兒
港大矯形及創傷外科學系臨床醫學助理教授杜啟峻說：「唔少家長誤解兒童鞋要有多軟墊、好多保護，認為可保護骨骼，避免扭傷。其實兒童韌帶柔軟性高，好少會扭親。對鞋太多保護、太重，小朋友反而提唔起隻腳行路，要『拖地行』，容易失平衡仆親」。部份家長更為子女揀選靴子，以為包裹腳部位置較多，可提供更多保護。
他過往便曾處理一名約兩至三歲男童的求診個案，其家長經常指兒子「唔願走路」，懷疑有足患問題。「父母話阿仔着親鞋都唔願行，以為佢唔識行路」。醫生替男童進行足部檢查，證實他發育正常、沒有足患，但卻見男童所穿的靴子很大隻、很重。最後懷疑男童因靴子太笨重，造成不便，令他減少走路。男童改穿較輕便的波鞋後，走路情況有改善。
兒童腳部發展快，要經常換鞋，令家長寧願買鞋「買大一個碼」。杜醫生指，臨床所見，普遍家長買兒童鞋會「買大啲」，鞋跟空出位置可放到兩隻成人手指，提醒家長鞋子太大，會增加兒童走路困難及跌倒的風險。建議新鞋子空出的位置不應多於一隻手指。兒童另須穿襪子試鞋，其間嘗試踢腳，鞋子如沒有甩掉，代表尺碼適中。
兒童鞋通常已內置軟墊，杜醫生曾見過有家長為加多一個鞋墊，專登「買大對鞋」，令子女的鞋子變得笨重。他解釋，勉強將鞋墊放入兒童鞋，會令鞋圈變窄，導致穿着時有「夾腳趾」問題。一般情況下，如兒童鞋已有內墊，家長毋須加墊。
普通波鞋已足夠
另外，兒童鞋頭太窄，會令腳趾過度緊迫，夏天出汗較辛苦，影響腳部健康。鞋底太薄也會令腳部支撐缺乏承托，走路太多會導致腳底痛及疲累。他建議家長為幼童選擇的鞋子要以輕便、尺碼合適為主，一對普通波鞋已足夠。