「我們明瞭你現正面對的痛苦，因為我們也曾經歷過，你並不孤單，雖然你會跌跌撞撞，情緒反反覆覆，但相信一切總會過去。你雖然不會一下子便復原，但相信自己一定能走過哀慟，最終踏上復原的旅程。」一群自殺離世者親友，最近透過「釋懷．從心──給自殺者親友的關懷手冊」，用文字勉勵正面對至親自殺離世的人士，並期望社會人士理解他們的需要。
家屬面對突如其來的衝擊，當下會感到混亂和迷茫。梁伯（化名）某天接到警察的來電，說他的妻子「出了一些事」，請他盡快趕回家，回家途中一直感到不安，警察待他回家後，才告訴他妻子從高處墮下身亡。他看到妻子的遺容後差點昏倒，根本無法接受妻子自殺離世事實。
提供實務性資訊
當晚他無法入睡，邊哭邊回想與太太生活的點滴，不明白太太為甚麼要自殺，同時怨恨她遺棄自己。他對太太感到內疚，對於往後的生活感到十分迷茫、徬徨、無助。翌日梁伯還要拖着疲倦的身軀為太太辦理後事，到殮房辨認遺體、到法院申請豁免遺體解剖、到長生店打點。梁伯的身和心也倦了，但閉上眼便浮現出與太太有關的畫面，根本不能好好休息。
「生命熱線」的「釋心同行──自殺者親友支援計劃」服務使用者告訴我們，需要一些實務性資訊，幫助他們處理至親的身後事及個人與家人的情緒。將出版的手冊回應家屬需要，各部份分頁選用包含「心」字的字詞，例如「愕」、「惑」，配合顏色和圖像表達家屬經歷哀傷的情緒反應，並邀請「過來人」寫出心聲，鼓勵家屬尋求支援協助。歡迎大家致電2382 2737查詢上述手冊及服務內容。
隔周五刊出
撰文：生命熱線