開波Kick off :天份這回事 - 余翠怡

開波Kick off :天份這回事 - 余翠怡

上星期在一所國際學校進行劍擊訓練班,一班小學生與一班中學生雖然是首次接觸劍擊,卻很快掌握簡單的劍擊動作,有些更打得有板有眼,可說是有「天份」。
其實天份這樣東西,無論是運動、音樂、藝術也好,是一種主觀的感覺。客觀來說,很難說明天份的高低;天份好像是與生俱來,但某程度上其實是可以練出來的。
雖說每項運動都有其獨特性,但若一個人本身有運動底子,再去學習一項新的運動,亦會相對容易「上手」;因為從身體協調性到力量的運用都有一定基礎,而且已習慣聽從教練指令,理解及執行能力亦會提高,表現自然比普通人好。
不過,「小時了了,大未必佳」是運動訓練中常見的情況,所謂「有天份」的人,很多時都覺得自己已練得很好,就沒有恆心繼續下去,以逸待勞;或是身體質素太好,個個項目都練,結果變成樣樣都識,但無一項突出。
有天份的話,若好好利用就是優勢;若自恃有天份而練精學懶,到頭來也只是「周身刀,冇張利」。
余翠怡
倫敦殘奧金牌+電台體育主持