冰球場上寒氣逼人，想不到更蘊藏凍齡魔法。任職銀行的香港冰球美女陳頌茹（Queenie）30出頭，卻與90後隊友Estelle及Joey打成一片，兼借助高強度訓練保持青春動人。想變身不老美人？就是這麼簡單！
記者/攝影：鄭嘉慧
冰球運動碰撞多，一向被視為男生專利。隨香港女子冰球隊去年10月成立，港女從此抬頭。這支娘子軍全由本土球員組成，去年尾曾稱霸亞洲女子挑戰盃，今年3月首征墨西哥世錦賽第2組別外圍賽。30多名女將周一起一連6日，兵分兩隊（WIHO Angels 及WIHO Saints）轉戰亞洲最大型的Mega Ice 5人冰球賽，與馬尼拉、阿布扎比等球隊爭標。
與90後打波減壓
當中的Queenie在日本投資銀行任職部門董事，3年前因一次推廣活動，由騎馬運動「變心」戀上冰球：「以往我曾參與過不少運動，騎馬、滑水、單車等，打冰球還是第一次，沒想到極有挑戰性，亦愛上團體爭勝的合作氣氛。現在我甚至放棄了其他運動，放工便與隊友埋首訓練。」Queenie不願透露實際年齡，只自言是「30+」的OL，但卸下戰衣後，一頭長髮與甜美笑容非常煞食。
與17歲的隊友Joey及Estelle一同接受訪問，兩位90後笑稱Queenie是「大家姐」，但大家在訓練場上不受年齡阻隔，相處融洽。Queenie笑言，與年輕隊友一起打拼，是最佳保養品：「工作趕deadline總有不少壓力，同事聽到我下班仍要到冰場訓練，都試過露出驚訝表情，但我不但沒有疲憊感，反而靠打冰球掃走煩惱，保持年輕心態。」
魔鬼訓練改善身形
別看Queenie說得輕鬆，冰球訓練其實要求極高，港隊女將除要應付冰上技術環節，每周更要進行一至兩課陸上練習，包括來回跑以增強爆發力，亦要舉啞鈴、踩單車，藉此加強肌肉強度及耐力，每課練習長達3小時。Queenie憶述：「最初接觸體能訓練時，除要不斷跑，最辛苦莫過於踏單車，直至身體達到極限才可停下，可幸練了一段時間，身形及體格真的改善不少。」
過程雖然辛苦，Joey透露隊友間不分年齡，玩得投契，她們亦懂得苦中作樂，有時互相支持，有時比拼體能，以捱過魔鬼訓練。Queenie更笑言：「平日與90後隊友相處得多，我也能感染青春氣息，予我年輕感覺。」說到長遠目標，她期望加強個人技術，爭取與隊友在國際賽拍住上，再創佳績。