母親節將至，李先生（化名）的太太自殺離世，他希望分享自己與女兒的經歷，讓更多人理解家屬的情緒變化，並鼓勵同路人振作。
「女兒4歲時，媽媽因抑鬱症自殺離世。在成長的過程中，女兒無論在生活上或學校裏，只要遇到與『媽媽』有關的題材，也會觸動情緒，神情變得哀傷，我看着女兒年紀小小便失去母親，內心特別難過和痛。太太離世後第一個母親節，女兒特別想念媽媽。老師要她畫一張感謝卡送給媽媽，她安靜地把空白的卡紙放入書包，下課回家仍低着頭，我看見她，她沒有跟我說甚麼，可能是擔心我會感到難過吧，但我看到書包裏的卡紙時，我知道與母親節有關。我輕摟她在懷中，問：『想念媽媽嗎？』她聽了眼淚在眼珠打轉，忍着，點點頭。我的心抽着痛，抱緊女兒，說：『爸爸也是……』結果我倆擁在一起哭。我慢慢冷靜下來，跟女兒說：『我們一起完成這張卡，送給最親愛的媽媽吧！』」
「我參加了生命熱線的『釋心同行——自殺者親友支援』計劃，認識了很多同路人，明白孩子和成年人同樣受哀傷的困擾，他們更需要感受家人的愛與肯定。孩子在節日或特別的日子會十分想念離世親人，我更加倍注意女兒的情緒變化，鼓勵她說出心事或用圖畫表達。她想哭，我會鼓勵她哭；她想獨處，我會給她空間。」
「社工建議我和女兒一起商量節日的安排，並一起度過，尊重女兒的想法。女兒漸漸不再逃避與『媽媽』有關的事情，她不會怕我傷心而強忍眼淚，甚至會主動跟我說想念媽媽。母親節快到，女兒雖然仍會被觸動哀傷，但相信我們一定能夠共同度過。」
想了解生命熱線的「釋心同行——自殺者親友支援」計劃，可致電2382 2737與我們聯絡。
隔周五刊出
撰文：生命熱線