陰虛飲涼茶難解毒

陰虛飲涼茶難解毒

【調理身體】
很多人「爆瘡」也會飲用涼茶清熱氣,但註冊中醫譚莉英指出,並非所有人也適合,若體質屬「陽亢」人士,飲用清熱解毒的五花茶或龜苓膏確有助改善暗瘡,但「陰虛」者進食後暗瘡反會加劇,這類人士應服用滋陰食品。
譚莉英表示,暗瘡形成很少來自單一原因,現代人出暗瘡,多數集合了「熱氣」、熬夜以及精神壓力三大因素,除了改善生活習慣外,應該根據體質調理身體。
譚莉英表示,在中醫角度,常見導致爆瘡的成因,多是患者進食薯片、朱古力及汽水等,令脾胃濕熱,又或熬夜及壓力太大令肝火上升,腸胃不佳令身體無法排便,也會導致出暗瘡。
不少患者更集三者於一身,故只是戒口,無法改善爆瘡問題。除根據體質調理身體外,也可針灸印堂、太陽及下關等面部穴位,增加排毒及面部血液循環。
《蘋果》記者