拖篋黨，港人給拖着尾隨行李箱，橫衝直撞掃貨自由行客近期戲稱。
今天想說，卻是真正拖篋引發，肩膀手臂發炎疼痛，名副其實：後遺症！
從前我們都用背囊，以為對背部最健康……另加，自以為有型。
尤其Prada興起，以黑色降落傘物料配合精緻銀色金屬配飾背囊最受歡迎。豈止少年？熟男、男人老狗甚普遍。是否Prada男人未知，謝偉俊當律師好，當議員好，出沒經常以背囊男形象。
也是背囊信徒，自校園開始；重甸甸書本、替換衣物、文件諸物一股腦兒揹上肩背，從未考慮為身體造成多少重擔，直至一天頸椎出亂子。
前此，不少朋友苦勸：改用拖篋吧，免脊椎成疾得重患！歐陽應霽美蘭夫婦老早身體力行。
那時也曾取笑拖篋男們：「好娘！」
時勢變，終於，至少背負重擔小學生的老師及父母醒覺，讓他們放下肩背勞累。（當然不似加拿大或好些西方國家，教育當局提供書本，放在各自locker，除個別溫習情況，一般功課在校內，老師關顧下完成，毋須背負沈重書本往返學校。）
拖篋？你以為萬無一失，至健康？原來也非百分百安全！
首先人行在前，拖篋在後，它冇眼，經常造成撞跌路人事件。
其次肩臂痛楚。以為人大機器壞；誰知也關拖篋，人肉被機器拖壞。
物理治療師相告：一面行，手臂向後拖着行李篋前行，並非手臂那組肌肉正常狀態，偶而為之還可以，長期拖拉前行……不單止；遇到高低不同水平路段，上落樓梯等等，誰會停下來轉換手掌及手臂姿勢？
絕大部份人，將手臂一扭，使力提篋奮勇向前；痛從何來？
長期積累，由此而來！
物理治療師邊勸導，邊教導太極「小金鐘」，十二式伸展運動，助拉筋舒緩痛楚；能否成功去痛？容後看成績，再共各位分享。