不少人認為肥胖令人「唔願郁」，拒做運動，但科學家發現令人懶活動的元凶未必是龐大的身軀，而是垃圾食物中的高糖與高脂。美國一項老鼠實驗，將32隻雌鼠分成兩組，一組進食粟米及肉等新鮮食物，另一組則吃炸薯條及蛋糕等快餐甜點，為期半年；發現快餐組老鼠的各項健康指標不及新鮮食物組老鼠。
科學家再安排兩組老鼠接受活躍度與體能測試，老鼠若拉動槓桿可獲食物，為時30分鐘。結果發現快餐組老鼠即使身形未算肥胖，需要的休息時間也較另一組老鼠多一倍，即拉動槓桿的次數較少，顯示高脂高糖的飲食模式或會令人容易疲倦，減低活動量。