編按：是日由盧主席秘書Joycelyn執筆。
今日整天也呆呆望着電腦屏幕，連主席叫小秘都聽不見，真是罪該萬死。直至他以接近在遊行時大叫「下台」的聲量，問我是否病了？是否要請病假？小秘才懂回神過來。其實「有病」的不是我，是我好姊妹。
她近日失戀，在臉書上公佈這個消息，令一眾好友大感突然。之後她一連幾天，每天好幾次在臉書上更新心情感覺，更放了跟前戀人的合照。我一直在留意，因此才會呆呆地望着電腦。不是八卦，只是在擔心朋友這樣不斷在臉書訴苦，會讓自己一直陷在苦海中。因為那些甚麼「祝福你及家人往後生活愉快」、「心仍在痛」、「要變的一夜間就變」等等心情更新，傾訴對象其實都不是在臉書上那幾千、幾百個朋友，而是那個已然離她而去的人，可能是希望在這樣情況下留住對方僅有的attention（當然若那人仍在臉書上的話），又可能是心未死，未能放開。
另一姊妹問：要關心一下嗎？我答：現階段不用，因為女人仍會在臉書上「寫俾你睇」，如同嚷着「死俾你睇」，該是死不了。做朋友還是靜觀其變，太多的安慰、關懷、「讚好」、留言，只會讓她在那無窮的虛擬憐愛中，一直沉下去。
在臉書認真便輸了
小秘之前看過有文章分析，臉書用家在不同的感情狀態下，活躍程度會有差異。其實不用文章數據分析，我這名女人仔也可以告訴大家，大部份女人在臉書上寫的，心中自有「目標觀眾」，並不是對所有朋友寫的，這又不是微博。無論是失戀、熱戀或只是有心儀對象，臉書上所寫所post的──心情如何？工作如何？遇上甚麼人與事？吃過甚麼？統統都是因人而發，若他能讚好或留言更會樂上一天，因為證明那人在意。
這種在社交媒體的心情更新，不僅會上癮，而且會擴散，因為總會有些有聊無聊的朋友來關注，人類是社交動物，當然喜歡群體，或求別人的關注，於是便更多的在社交媒體更新心情。但無論你最後獲得，或呃到幾多個like，現實都只是一個人對着電腦。那怕你臉書上有無窮盡的朋友，任何心情如何最終都是一個人去面對。
這令小秘想起最近看的一齣戲《觸不到的她》（Her），故事是關於一名孤獨的失婚漢跟電腦作業系統相愛，他感到她對自己非常了解，又無微不至，彷彿是眾裏尋到的「蘇眉」（soulmate），對她的感情及依賴與日俱增，發展成似幻疑真的感情。小秘同好姊妹去睇，她以為是愛情片，之後才發現此片不只談愛情，更多是關於人與人之間的關係，以及如何面對傷心孤獨。
不是說臉書上的全都是虛情假意，小秘只是想說做人首先要學懂如何獨處，如何獨自面對不同的情緒。向人傾訴是需要，也不是說在臉書上訴衷情有問題，只是要明白那個是社交媒體，大家都不過是網絡相逢，表面交往，最好不要過份認真，在臉書認真便輸了。
一旦朋友少了讚好、留言，便會倍感孤獨，情緒更是一發難收。
Joycelyn