不少人運動時忽略護眼的重要性，美國有運動醫學專家進行調查評估，每年有高達10萬宗由運動引致的眼睛受傷個案，當中逾四成要到急症室求診，逾萬人因傷患後遺症致視力永久受損，傷者更以兒童及青少年為主，球類運動最高危，包括被棒球、壁球及網球擊中，也有近兩成個案是被其他運動員手指「插眼」，或手肘撞傷眼睛。
常見眼部運動創傷包括較輕微的角膜擦傷，以及可致盲的眼眶底部骨折及視網膜脫落。專家估計，九成的創傷可透過佩戴合適的護眼罩預防。專家提醒尤其有近視的人，不論是戴眼鏡或隱形眼鏡做運動，一旦被擊中眼部，受傷風險同樣高，更需要做適當的保護。