長時間從事需動腦筋的工作，有助預防退休後腦部功能退化。
美國一項長期研究，從50歲起追蹤近4,200名打工仔的腦部功能，直至平均退休後15年，參加者每隔兩年做一次問卷及認知與記憶測試，他們從事職業由經常重複工序的文職、體力勞動，以至律師、醫生、教師及財務分析員等專業人士。
結果發現長期從事需解決難題、策劃及數據分析工作的參加者，退休後不易變「老糊塗」，他們的記憶力、邏輯推理、解難能力普遍維持較理想。相反，一直做少用腦或經常重複工序的職位，雖然也是文職，但對保護腦部減慢退化則幫助不大。
不過，研究未有深入分析工作如何能夠活化腦部。