春暖花開，正是享受「森林浴」的好時節，而香港的古老風水林亦處處透着神秘。不少久困愁城的都市情侶們，一顆心早就恨不得即時飛奔到這些大自然的勝景吸取正能量。行山攝影達人伍詠言（David）總挑這濕潤的時節，跟女朋友楊卓縈（Yo）一起到馬鞍山踏上幽幽古道漫步看苔蘚。早在四百多年以前，吳姓客家人在海拔一百三十米處建立梅子林村，村後一片風水林呈馬蹄形狀，爬滿苔蘚的大石、物種多樣的林木是馬鞍山梅子林的風景精華，樹木散發出古老的神秘力量。
記者：邵 超
攝影：陳國良
80後行山攝影已成風尚，推動着其他年輕人追夢，他們往往以自己擔當相中主角，David的照片裏，有自己，更多是女朋友Yo，但二人都是襯托大自然的配角而已。咔嚓一聲，從觀景器裏看，身穿古着彩衣的人在，卻似不在，相片透着靈氣。是David一直信守的攝影美學：自然與人的比例是9:1或8:2，令自然氣息更為濃烈。
從梅子林出發
在香港找到一個願意跟你行山的女朋友，其實難過求她陪你捱麥記，更何況女朋友還樂在其中，友人都讚David拍Yo最美。二人本是一齊上莊的大學同學仔，畢業後才因行山攝影漸行漸近，當助理建築師的David和媒體買辦的Yo都喜歡往郊外跑，每個周末定必拍拖行山，算是另類。David愛好行山、攝影、越野單車，建立起面書專頁「Todayz Photography」分享一些「唔似香港」的香港美景，而Yo則在面書「sheep.desk.style」裏展示及售賣古着的配搭，行山攝影加古着，帶來截然不同的清新風格，不少友人找他們拍攝大樹下的婚紗照。對Yo而言，行山露營是一種享受。「David會按我的能力增減行程，每次露營，我負責背食物，由他來做飯，隔天我背包變得很輕，下山就特別輕鬆，最重又必須帶走的營具，總是他負責。」但哪個女生不愛美，不愛舒服，她也會發脾氣，最厲害的一次要算是爬八仙嶺，還未走到一半已把水喝光，David說：「她邊行邊埋怨又上山又下山，還要走多久。」Yo在一旁笑着說：「最終找到一個樹下乘涼處，David一個人跑下山找到兩瓶水拿回來。」自此行山就學乖了，帶大量的水和食物。
這天從梅子林村出發，一起步便看見溪澗，腳步聲融進水聲和鳥聲裏，當郊野風光更加濃綠時，我們闖進了宮崎駿動畫裏的世界。異域，一直就在香港。
踏上茅坪看古屋
老一輩的人養生之道，相信春天進行森林浴可以祛病健身。人在林間散步，樹木散發出來的芬多精，吸後倍感舒泰。David說梅子林是個不錯的選擇，「沿途的樹木石塊都有着生命痕迹。以前看過宮崎駿《幽靈公主》，走在這裏，就一直聯想走進了另一個天地，那裏可聽到樹木的說話，溪流的呼吸。」香港共有一百一十六個風水林，梅子林村風水林的面積約兩公頃，雖然馬鞍山的土壤又瘦又薄，但全港風水林植物物種當中，這兒擁有七十二種原生樹種，為全港風水林之冠，其中韓氏蒲桃是主要樹種之一。翻查舊資料，老村民說過林齡至少有一百五十年以上。村子周邊隱伏着茅坪和黃竹山兩條古村、一兩戶人家，茅坪早在一九七九年，因擁有全港最大的克氏茶種群，被列為具特殊科學價值地點，黃竹山村更是背山臨河的福地。昔日山中古村交通不發達，茅坪古道是通往外面世界最近的路，時移世易，現在馬路離梅子林村更近。
拍拖五年，二人最初特別喜歡拍老屋，Yo說：「想像着眼前荒蕪老屋的過去，住了甚麼人，為甚麼離開，這些都是老屋的魅力。後來行山的次數多了，就想，老屋再過段時日終究是變成越來越塌陷的頹垣敗瓦，故事已經完結了，但郊野是活着的景色，不知哪一天它變成石屎豪宅，應該珍惜現在啊！」從梅子林村到茅坪村不過一小時，石屎步道很快接上石磴古道，三層豪華村屋換成荒涼的老屋，哪邊的風光更美各有所好，我倒暗自慶幸茅坪村夠山旯旮，與自然融為一體。
動物視平看世界
陽光穿過梅子林風水林上層，到達中層的灌木林，再而下層是苔蘚和蕨類植物的世界。行山令他們漸漸認識更多幽山美地，最後獨鍾情樹與大山，那片綠再大也比不過日出日落的雲染，卻一樣珍貴。David說每次來都會有新發現，「大自然的循環，有着微妙的變化，只要置身其中，除了看得見的新生命誕生，葉子、青苔、流水都有無限的生命力，就是那身在林中才會感覺到的氣息。看着那些一點一點的小事，就覺得就算再渺小的生命，也有它努力的意義，心情也會回復過來。」他說笑他喜愛趴在地上仰望着花花草草，有時會把自己想成是動物，嘗試從動物的視平的高度看世界，尋求新的攝影角度。
David的相片透着綠野茂林的靈氣，「大自然已經擺好佈局，可能是一棵樹一塊地，是預備好的佈景，人走進去便成了，不用矯作。」或低頭，或仰望，或走進林中，或插袋歡快步行，或觸摸草木，小得幾乎看不見的人，若隱若現，有了禪意。David續說：「拍攝這樣一片綠色的森林好像四周都一樣，未必跟站在山頂的時候拍攝出前後感的層次一樣強，我會以一個主體為構圖中心，例如以大樹、大石或附近的草坪加上人物，用水平角度拍攝，反而會更有故事性的伸延。衣着也可以多一點色彩，令人物更突出。」
情侶行山建議
拾級而上大東山
伯公坳上大東山，上落差比昂坪稍大，但整條山徑是全石級，慢慢上落便自然感到舒服。秋天芒草的景色值得一看。
地圖路線：東涌（1）乘大嶼山巴士11號，於伯公坳（2）下車，然後沿大東山（3）指示牌步行而上便成。
所需時間：2.5小時
難度：易
輕鬆上昂坪高原
馬鞍山村上昂坪，這條路上落差不大，一般人都能走。沿途景色豐富，旁邊有溪澗，密林，到了昂坪草原景觀開揚。
地圖路線：馬鞍山耀安邨（1）乘NR84村巴於總站下車，沿馬鞍山郊遊徑（2）步行約1小時前往昂平營地（3）。
所需時間：2小時
難度：易
森羅萬象
真菌學博士鄧銘澤：「菇菌分共生菌及腐生菌，共生菌的生長條件是下大雨的水份滲入根部，6至8月才看到。腐生菌一般在枯木找到，扇形小孔菌是其一。風水林多古樹，相信共生菌較多，如紅菇科、牛肝菌科，4月份會看到。」
苔蘚植物學博士張力：「觀賞苔蘚的季節主要是夏天，因為夏天雨水比較充足，氣溫相對也較高，所以苔蘚的生長比較好。梅子林沿路都有一些常見苔蘚，例如黃葉鳳尾蘚，小曲尾蘚等，在水溝邊可能會發現更多。」
能量治療師黃詠珊：「上天賜予我們很多禮物，越古老的樹生命力旺盛， 能量越高，綠色本身具有治療能量，赤足進行森林浴，可以感受到大地之母的能量經過腳面傳達。行時張開雙手向天也能感受得到。」
女子行山服 洋葱式配搭
春天迷霧繚繞，路徑又濕又滑，這些路段對於一般女孩子來說，多是又髒又難走。Yo不以為然，行山也能穿戴漂亮，「我也怕滑倒，上次來就穿leggings配牛仔短褲，這樣活動性比較好，也能防蚊。穿裙行山亦無妨，搭配leggings漂亮又舒適。」她特別推崇日本「洋葱式」配搭術，「春天乍暖還寒，行山時體溫會越來越高，這種日本洋葱式配搭，着重多重衣服的配搭，熱了就脫，今天穿了五層衣服，裏面穿保暖排汗的內衣恤衫，再配吊帶長裙加保暖背心外搭風衣，熱時便可逐層剝下。」一雙保暖排汗的襪子可減低因足部冰冷影響腳下環境的敏感度，「我的腿部肌肉乏力，最怕下山，如走在濕滑或下坡坡度較大的路徑，帶上登山杖會有幫助。」
後記
對倒生活
石屎森林
伍詠言和楊卓縈總在尋找一刻閒適
石板街上一段風景
密集的冷氣機
製造城市冷酷異境
教人呼吸不了
城市種出來的森林帶來視覺衝擊
但游牧選擇越來越少
這是二人喜歡上太平山街的原因
自然反景
五天工作以外的兩天假期過於珍貴
在城市與自然之間
伍詠言和楊卓縈選擇了後者
栽種排列有致的巨樹
樹木的高度訴說着年月的印記
空氣中瀰漫着負離子
教人願意走進林中
這就是森林浴的魅力
（a）伍詠言作品
（b）漁護署提供圖片
（c）鄧銘澤博士提供圖片
（d）張力博士提供圖片