【本報訊】不少人走入牙科診所，見到戴口罩、穿白袍的牙醫，會有莫名恐懼，見到牙科治療椅就全身發軟。港大牙醫學院有研究，分析網上逾180段關於「睇牙醫」感受的短片，其中有人提到牙醫就「驚到震」。荷蘭研究指牙科治療乃首位最恐懼的事情。專家強調現代牙科減痛技術先進，怕痛不再是向牙醫「Say No」的理由。
記者：梁麗兒
港大牙醫學院研究助理教授高曉莉表示，研究的YouTube短片來自全球，包括成人及兒童，內容講述對牙醫、牙科檢查的恐懼，或如何克服「牙科焦慮」（dental fear）。
婦提牙醫邊吸煙邊手震
曾有女子分享經歷時，「一路食住煙、一路手震」，令她印象難忘。也有14、15歲少年聽聞朋友剝牙的慘痛經歷後，對牙醫存陰影，因擔心日後要剝智慧齒，害怕長大。
另有中年男子自小怕牙醫，10多年來也無做牙科檢查，至蛀牙牙痛才求診，要接受杜牙根治療。
她引述荷蘭2009年有調查分析近3,000人，對不同事情的恐懼程度，100分為滿分、即最恐懼，發現牙科治療居首位有63.3分，其次為飛行如坐飛機、行雷、怕蛇等，反映人們對牙科治療的恐懼程度，令人難以想像。
牙醫學院院長盧展民表示：「曾經有男病人好驚睇牙，約佢檢查佢就話好忙、唔得閒。嚟到又話自己要趕住走，叫佢擘大口檢查，就即刻彈開。其實臨床上唔少病人都掩飾緊自己對睇牙嘅焦慮。」
聽音樂有助分散注意力
高曉莉補充指，現今牙科技術先進，連洗牙都可注射局部麻醉藥，舒緩不適；也可用電腦儀器控制打針落藥程序以減少痛楚。部份診所更會播音樂、電視節目，分散注意力，減輕病人對治療過程的緊張，市民毋須對「睇牙」過份焦慮。
恐懼排行榜
第1位：牙科治療
第2位：坐飛機
第3位：行雷
第4位：蛇
第5位：高空
第6位：蜘蛛
第7位：打針
第8位：黑暗
第9位：密閉空間
第10位：血
第11位：外傷
資料來源：荷蘭阿姆斯特丹牙科學術中心、阿姆斯特丹大學聯合研究
減輕「牙科焦慮」措施
1.聽音樂或帶耳筒，避免聽到牙鑽聲音
2.洗牙等治療可注射局部麻醉藥減痛
3.使用較細小的治療工具
4.家長可做榜樣，向牙醫求醫時帶同子女觀察
5.家長減少對子女說「牙醫會剝你啲牙」等說話，免嚇怕小孩
6. 可經教育、遊戲向子女灌輸定期檢查牙齒的訊息
7.正確護理牙齒，避免有牙患才求醫
資料來源：港大牙醫學院