GiGi做瑜伽找缺失

GiGi做瑜伽找缺失

梁詠琪(GiGi)、楊采妮(Charlie)及方力申等支持思覺基金於下月舉行的瑜伽籌款活動,分別示範瑜伽招式拍宣傳相,宣揚治療精神健康的好處,GiGi施展單腳支撐的「樹式」瑜伽動作,她說:「當你做完運動又發洩完,心境會好寧靜,可以睇清楚自己嘅身、心欠缺乜嘢。」
而Charlie認同做運動可以減壓,找到心靈的平靜,發現活在當下的感覺。至於前飛魚王子方力申坦言以前運動只為爭取好成績,入行後就為了保持身形健美,令自己更有自信:「雖然瑜伽好難做,但可以加強控制肌肉,做得多連打波都冇咁易受傷。」
撰文:皓騫