想減肥用不著節食、也用不著去溶脂，玩俄羅斯方塊就可以了！英國有學者找了一班志願者測試，先記錄於實驗前對食物的渴望度，然後把他們分成兩組，安置在兩間不同的房間。其中一組人會玩經典電子遊戲俄羅斯方塊三分鐘，另一房間的人就會被告知，將會給他們玩俄羅斯方塊，但最後其實只是呆等。
三分鐘過後，有玩俄羅斯方塊的一組人，比起沒玩的一組人，食欲低24%，為何會這樣神奇呢？
負責研究的學者指出，人的慾望只會維持數分鐘，然後腦部會把你的慾望視覺化，製造出一些「誘人」的影像，如食物和酒精等等，越想越肚餓。而玩俄羅斯方塊就能令你分心，防止腦部把慾望視覺化，令它慢慢消失，戒煙和戒酒也一樣道理。
不過，負責該項研究的學者建議，如果想認真減肥，還是要勤力運動。