天氣忽冷忽熱，不但要小心照顧身體免受重感冒襲擊，亦要預防敏感肌膚突然殺出，令肌膚出現痕癢、發紅、脫皮等症狀。遵照三大減法保養法則，既可防患於未然，不幸「中招」時亦可減輕敏感情況惡化，解除肌膚危機。
撰文：黎嘉榆
攝影：郭賢興
過敏還是敏感？
不少人都分不清自己是過敏（allergic）還是敏感（sensitive）。前者是指接觸某些特定的過敏源，例如塵蟎、花粉、甲醛等，會產生痕癢、紅腫等不適。患者只要一接觸過敏源就會病發，發病時間較長，嚴重者要服藥治療。
敏感則是肌膚對外在環境改變或刺激的耐受性較低，例如遇上低溫、寒風、強烈日曬、污染等，令肌膚出現灼熱、繃緊、輕微痕癢等症狀。病發頻率不定，但若在強健肌膚的保護下，可以減低敏感情況發生。
三大減法保養術
別以為護膚品用得越多越好，要強化肌膚對外間刺激的抵抗力，在保養上就要背道而馳，以「減法」進行保養。
1 精簡法：
在基礎保養上，只維持清潔、保濕及防曬三個基本步，減省多餘的保養程序，減輕肌膚的負擔。
2 剔除法：
產品成份越簡單、越天然越好，避免使用含刺激性成份的產品，例如果酸、左旋C、酒精等。
3 取代法：
以較天然或質地輕盈的保養品取代濃稠、厚重的產品，如以乳液取代乳霜，或以礦泉噴霧取代化妝水，有助紓緩肌膚敏感情況。
化妝及髮型：Angel Won
示範： Bruna M of Starz People
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