天氣寒冷令長者中風個案增加，若加上胡亂進補，隨時令問題加劇。不少長者本身有高血壓、糖尿病或高膽固醇等問題，腦部及頸部血管較正常狹窄，當氣溫急降令腎上腺素上升，內分泌或神經系統出現反射作用，隨時令血壓進一步上升。若更亂食補品，血壓會推得更高。
不少長者忽略血壓超標，天氣寒冷時為了行氣活血，進食人參等補品，隨時24小時內，將上壓谷至達190至200毫米水銀柱（mmHg）的爆燈水平（正常應在120mmHg以下）。曾有長者病人進食補品後血壓急升導致腦出血，幸好出血程度輕微，腦部自然將血液吸收。
長者另一個常見的中風原因是飲水不足，因頸部或腦部血管較狹窄，血液流動較慢，當因為飲水不足引致缺水，會令血液變濃，嚴重可形成血塊阻塞血管，當血液不能由頸流向腦部，會引發缺血性中風。