英女糖上癮 日食50羹糖致抑鬱

英女糖上癮 日食50羹糖致抑鬱

英國一名婦人,每天攝取過量糖份,令她出現抑鬱和頭痛等問題,經檢查才發現是患上「糖上癮」,需要戒吃所有含糖食品。

住在伍斯特郡、45 歲的奧克莉(Nikki Oakley),每天要吃餅乾、蛋糕、朱古力條和可樂等食物,吸收的糖份相等於50茶匙,遠超於建議的6茶匙。雖然嗜糖沒令她癡肥,卻令她易倦、頭痛、易怒和抑鬱,曾試過去超市時,因太想吃貨架上的餅乾而崩潰大哭,後來更「無法忍口」,需要不停吃才能感到心情愉快。

去年九月,奧克莉接受檢查,發現糖上癮,需要戒含糖食物。她表示戒糖初期感覺疲憊,跑步時感到快要昏倒,但現在已慢慢回復健康。

英國《每日郵報》