宋菜解剖

宋菜解剖

南宋臨安(今浙江杭州)人在吃上面從不馬虎,當年宋高宗趙構去大臣張俊家吃飯,正宴大菜58道,整個宴會上菜196道。由於北方人的南遷,宋菜巧妙糅合南北風味,食材「南北雙拼」,味道則講究一個鮮字。宋菜多以蒸、炸、煎、烤等方式烹調,少用炒,忌辣,東坡肉、宋嫂魚羹和西湖醋魚都是宋菜代表作,流傳至今。

鱉蒸羊

南宋宮廷菜中「鱉蒸羊」必不可少,這道菜的主料是鱉和羊排,佐之以生姜和紹酒,提味去腥去膻,隔水清蒸以保持食材本味。其特色是水陸兩匯、南北雙鮮,據說冬天食用還有陰陽雙向的滋補作用。

蟹釀橙

做法是先將橙肉取出,再將河蟹煮熟,剔取蟹粉,然後薑末生炒,蟹黃下鍋,放蟹肉和橙子肉一起炒,最後用布包紮口,上籠用蒸10分鐘即成。

蟹釀橙

蓮房魚包

把蓮蓬去瓤截底,剜瓤,留孔,用酒釀香料加活鯽魚塊把孔裝滿,仍用截下的底封住,放到鍋裏蒸熟;或者裏外塗蜂蜜,用蓮、菊、菱調治成的湯汁做調味品。
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蓮房魚包