睇波時吃零食及飲啤酒、汽水是不少球迷的習慣，原來累積下來的脂肪，一個球季可肥10磅。美國一項網上調查，訪問1,283名球迷，了解他們在過去一個球季的增磅情況，結果發現25%人體重上升，平均升幅為10磅，當中16%更增加20磅或以上；遠高於正常人每年只增加半磅至一磅的界線。
不過，調查顯示受訪者並無積極減磅的意欲，尤其原本已屬肥胖一族的受訪者，普遍認為增加十多磅問題不大。調查機構建議睇波時以蔬菜沙律、低鹽低脂的原味果仁、鮮果等健康小食，代替炸薯條、薯片、薄餅及雞翼等致肥食品。球迷平日也要多做運動，以提升新陳代謝，幫助消脂。