啤酒、咖啡無助「補水」

啤酒、咖啡無助「補水」

【本報訊】大時大節啤酒、汽水與果汁等飲品少不了,很多人誤以為這些飲品能為口腔及喉嚨補水,黃漢威表示,不少飲品包括酒精、咖啡、奶茶與朱古力都帶刺激性,若口腔與喉嚨乾燥,不宜再飲,「有時飲完你會覺得仲口乾咗,就係冇補充到水份。」他建議因進食太多煎炸食物導致喉嚨不適者,最好是多喝具「護喉」功效的暖水。
一旦誤喝滾湯或誤吞過熱食物,首先不應將其「硬吞」。急救原理其實與皮膚被燙傷相同,黃指,應在最短時間內喝杯冰水或其他凍飲為口腔降溫,避免黏膜進一步受損,但在口腔燙傷復原期間則不建議常飲冰水,應以暖水代替。不幸被熱食燙傷口部應盡快求診,以免口腔潰瘍加劇,出現感染。若只屬輕微灼傷,患者一般可在數日內痊癒。
他表示,睡眠不足、抵抗力弱、飲水不足、常喝刺激性飲料等,均是節日期間導致喉嚨容易感染發炎的元凶,若本身已有鼻敏感或氣管敏感等症狀者,出現喉嚨不適風險更高,更應避免佳節期間放縱吃喝。